• Kuchařka
  • Blog
  • Ochutnávka
  • 0
    Fíky
    Fíky

    Fíky

    1

    Složení: fíky, .

    Země původu: Turecko,

    100 g
    36 Kč

    1 kg
    260 Kč

    3 kg
    702 Kč

    5 kg
    1040 Kč

    Nutriční hodnoty
    Energetická hodnota (Kcal)249
    Energetická hodnota (Kj)1041
    Tuky (g)0 z toho nasycené mastné kyseliny (g)0
    Sacharidy (g)63 z toho cukry (g)47
    Vláknina (g)0 Bílkoviny (g)3
    Sůl (g)0 Hustota g/cm30.70

    Fíkovník je rostlina vysoká až 10 metrů. Její fialové plody (fíky) se sklízejí nejčastěji dvakrát ročně, a to začátkem léta a koncem léta. Fíkovník nebo také fíkus pochází z Orientu, nyní se ale pěstuje v teplých částech Evropy (Řecko, Španělsko, Portugalsko, Itálie, Kypr) nebo v Turecku či Kalifornii.

    Fíky se skládají převážně z vody a drobných semínek. Čerstvé fíky neobsahují žádné tuky a sacharidy zde tvoří asi čtvrtinu hmotnosti. U sušených plodů je to ale jinak, obsahují až tři čtvrtiny cukru.

    Vlastnosti:

    • Spalují tuky, snižují vstřebávání cukrů
    • Mají nízký glykemický index (po jejich konzumaci se sníží pocit hladu)
    • Pomáhají tělu udržovat stabilní hladinu cukru v krvi, snižuje cholesterol (díky pektinu)
    • Obsahují draslík (pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám), vitaminy A, B1, B2, B3 a C (působí proti volným radikálům a stárnutí) a dále minerály vápník, železo, hořčík, mangan, draslík
    • Zlepšují funkci trávicí soustavy a peristaltiku střev (obnovují střevní mikroflóru)
    • Slouží jako nejlepší přírodní projímadlo

    Co si myslíte o tomto produktu?

    • 5

    Recenze

    Zatím žádné recenze. První recenzi můžete zanechat!

    Produkty z kategorie

    Ananas bez přidaného cukru a SO2

    64 Kč / 100 g

    Složení: ananas, kukuřičný škrob,

    Aloe vera

    55 Kč / 100 g

    Složení: aloe vera, cukr, oxid siřičitý,

    Jablečné trubičky v jogurtu

    64 Kč / 100 g

    Složení: jablečná dřeň, kokos, cukr, rostlinný tuk, sušené mléko, sušená syrovátka, sušený jogurt, kyselina citronová, sójový lecitin, aroma, jedlá sůl,

    Meruňky nesířené

    55 Kč / 100 g

    Složení: meruňky,

    Mochyně Peruánská

    64 Kč / 100 g

    Složení: sušená mochyně peruánská

    Ananas plátky

    36 Kč / 100 g

    Složení: ananas, třtinový cukr, kyselina citronová, oxid siřičitý,